Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 84,84g | Kulhyd.: 79,55g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Миндаль Миндаль. Frokost: Yami Yami Лосось с Соусом Манго. Aftensmad: Фисташки, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Яйцо Варёное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Andet: Лента Яблоки Айдаред, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeria_dolgikh's Vægt Historie
|