Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: Ананас, Modi Фруктовые Чипсы Клубника, Вкусвилл Готовит 🌿 Фритата по-Испански. Frokost: Вкусвилл Готовит 🌿 Сырный Крем-Суп с Цыпленком Карри. Aftensmad: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Треска с Полбой, Тыквой и Цукини. Snacks/Andet: Грейпфрут, ☕️ Смесь облепиха+имбирь+мёд. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|