Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1388 kcal
|
Fedt: 41,67g | Prot.: 71,51g | Kulhyd.: 189,41g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Чай, Хлебны Млын Купаловский, Савушкин Сыр Белый для Салата, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний. Frokost: Globus Зеленый Горошек, Евроопт Груша Комис, Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Ligrano Макароны Бабочки. Aftensmad: Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Щавелевый Суп. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|