Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 34,09g | Kulhyd.: 192,35g.
Morgenmad: Гречка Отварная. Frokost: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Nutriversum BCAA 2:1:1, Гречка Отварная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|