Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1523 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 215,60g.
Morgenmad: Harry Rosenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Magnum Mandel. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|