Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
307 kcal
|
Fedt: 6,54g | Prot.: 7,09g | Kulhyd.: 58,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Кофе с Сахаром, Красные Яблоки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|