Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1033 kcal
|
Fedt: 78,72g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 20,08g.
Frokost: Сырный суп с грибами 19.11. Aftensmad: Карп в духовке 20.11. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Бекон, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица, Оливковое Масло, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snezhkapro's Vægt Historie
|