Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2013
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2013:
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1801 kcal
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Fedt: 65,89g | Prot.: 106,41g | Kulhyd.: 140,46g.
Morgenmad: Specht Hähnchen Sülze, Brötchen. Frokost: REWE Puszta-Salat, Bresso Feine Kräuter, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Brötchen. Aftensmad: Linessa Mozarella Light, Zimbo Deutsches Corned Beef, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, K-Classic Landjäger, Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Whisky, Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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