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💃🏻
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
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1712 kcal
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Fedt: 46,19g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 217,85g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Trüffel Camembert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot. Frokost: Milchreis. Aftensmad: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Edeka Kasseler Rücken, Dennree Dinkelnudeln, Aldi Broccoli, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Andet: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Brownies, Bananenkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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