Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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624 kcal
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Fedt: 15,12g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 44,62g.
Morgenmad: Café (Instantâneo), Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Frokost: Morangos, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Maçãs Fuji. Snacks/Andet: Peras Asiáticas, Chá (Infusão), Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). mere..
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3161 kcal
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Motion:
caminhada - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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marivintevinte's Vægt Historie
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