Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 51,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
219 kcal
|
Fedt: 6,39g | Prot.: 3,08g | Kulhyd.: 37,61g.
Morgenmad: Агуша Пюре Мультифрукт, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|