Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1145 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 48,69g | Kulhyd.: 65,63g.
Morgenmad: Crema de Leche, Café. Frokost: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, SanCor Queso Pategras, Palta Hass, Berenjenas en Escabeche. Aftensmad: Vino Cabernet Sauvignon, Arvejas, Zanahoria Cocida, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Andet: Almendras. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|