Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 38,0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
410 kcal
|
Fedt: 21,00g | Prot.: 11,00g | Kulhyd.: 51,00g.
Frokost: Fresh & Easy Honey Walnut Shrimp . mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|