Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1833 kcal
|
Fedt: 96,08g | Prot.: 180,31g | Kulhyd.: 55,53g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек. Frokost: Мускатный Орех, Китайская Капуста. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|