Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 59,73g | Kulhyd.: 178,62g.
Morgenmad: Kelor, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu, Nasi Putih. Frokost: Terung Dimasak, Pepes Ikan Mas, Tempe, Daun Singkong, Nasi Putih. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andet: Kue Bolu. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|