Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
162 kcal
|
Fedt: 1,65g | Prot.: 5,78g | Kulhyd.: 34,50g.
Morgenmad: Belimbing, Sayur Bening Bayam. Frokost: Ikan Pari, Shirataki Nasi, Sayur Bening Bayam, Pepaya. Aftensmad: Sawi Putih, Tempe Kukus. Snacks/Andet: Pepaya, Belimbing, Pisang. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nabila.nofia's Vægt Historie
|