Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1405 kcal
|
Fedt: 45,81g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 126,12g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Aftensmad: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Достаевский Боул с Лососем. Snacks/Andet: Бургер Кинг Криспи Чикен Салат. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeria_dolgikh's Vægt Historie
|