Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1619 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 212,24g.
Morgenmad: Пирог с Капустой, Персики (Консервированные с Водой), Alpro Кокосовое Молоко, Зеленое Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Frokost: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Жареные Кальмары, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб Черный. Aftensmad: Ветли Галеты без Сахара. Snacks/Andet: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darenoh_k's Vægt Historie
|