Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1394 kcal
|
Fedt: 69,99g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 151,70g.
Morgenmad: Колбаса, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Фарш с Овощами, Макароны Отварные. Frokost: Фарш с Овощами, Картошка Тушеная. Aftensmad: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Nestle Шоколад Kitkat, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|