Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 176,23g.
Morgenmad: Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Frokost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Кукуруза, Heinz Томатный Кетчуп, Котлета Свиная, Эколайн Рис Длиннозерный. Aftensmad: Евроопт Киви, Савушкин Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|