Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 93,27g | Prot.: 87,46g | Kulhyd.: 113,90g.
Morgenmad: Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Батон. Aftensmad: У Палыча Пирожное Наполеон Оригинальное, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ну вот, уже, так держать💪
22 nov 20 af medlem: lask-ludmila
|
22 nov 20 af medlem: Kamilla.N
|
Ох, класс! Ты просто супер, детка💪
23 nov 20 af medlem: Aliena Budaj
|
Девочки, да это ж вода 🤦♀️
Вчера морковки по корейски поела вечером и обратно привалило 😭
24 nov 20 af medlem: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kamilla.N's Vægt Historie
|