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🍾.....📯..tataaaaaaaa.....🥁
seit dem 24.09. sind es genau *10,2 Kilo* weniger .... ich freu mich total.
Das ist voll die Motivation für die nächste Woche.🤩
ich wünsche euch einen tollen Sonntag.
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
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2401 kcal
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Fedt: 97,26g | Prot.: 44,19g | Kulhyd.: 325,73g.
Morgenmad: Honig, Zuegg Feigenmarmelade, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Normaler Kaffee. Frokost: Gummibärchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ferrero Küsschen . Aftensmad: Gekochtes Eigelb, Parmesan (Gerieben), Ja! Schlagsahne, Hilcona Tortelloni Carne. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klasse, immer schön zu lesen, wenn Menschen sich freuen, das ist ansteckend, ich lass mich nämlich viel lieber mit Freude anstecken, als mit irgendwas anderem... (*räusper*)
22 nov 20 af medlem: Bürotiger123
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22 nov 20 af medlem: kirchgellersen
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Klasse! Das ist richtig toll! Ich freue mich mit dir! Wir sind ja jetzt in ähnlichen Gegenden. Ich habe etwas früher angefangen, Anfang September. Du machst das richtig toll!
22 nov 20 af medlem: dorilou
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22 nov 20 af medlem: FitGirl314
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Danke euch allen für eure Unterstützung. 😊
22 nov 20 af medlem: depe112
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