Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
771 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 23,55g | Kulhyd.: 63,59g.
Morgenmad: Дикси Компот из Вишни, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сало, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Лента Блинчики с Маслом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|