Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 91,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Frokost: Горчица, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп. Aftensmad: Вода. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|