Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1109 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 105,19g.
Morgenmad: Boiled Egg, Cucumber (with Peel) . Frokost: Boiled Egg, Apples , Cucumber. Aftensmad: Apples , Oats , السعودية حليب خالي الدسم, Walnuts. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|