Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 41,90g | Prot.: 63,90g | Kulhyd.: 111,00g.
Frokost: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Andet: Frankonia Skyr Bar Heidelbeere. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|