Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
784 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 90,53g.
Morgenmad: Semangka, Pisang. Frokost: Telur Puyuh, Usus Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rifdag Zakiyyah's Vægt Historie
|