Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
488 kcal
|
Fedt: 6,69g | Prot.: 89,06g | Kulhyd.: 13,81g.
Frokost: Viande de Poulet Léger (Grillage), Pomme Golden. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed.bellazrak's Vægt Historie
|