Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
864 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 82,40g.
Morgenmad: Offset Pretty Little Meal . Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|