Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
606 kcal
|
Fedt: 11,20g | Prot.: 16,00g | Kulhyd.: 105,40g.
Frokost: С Пылу с Жару Блины с Курицей. Aftensmad: Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Andet: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|