Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
2026 kcal
|
Fedt: 77,83g | Prot.: 93,85g | Kulhyd.: 245,55g.
Morgenmad: Noix, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane, Justin Bridou Coppa. Frokost: Clémentines, Kaki, Milbona Liégeois Chocolat , Lasagne. Aftensmad: Poires, Pecorino, Boulettes de Bœuf, Haricots Verts, Lasagne. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|