Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1288 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 60,00g | Kulhyd.: 141,40g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Rasting Mettwürstchen, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|