Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
2022 kcal
|
Fedt: 107,13g | Prot.: 109,46g | Kulhyd.: 154,79g.
Morgenmad: Велком Бекон Венгерский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Frokost: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Aftensmad: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Andet: Помидоры, Мандарины, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|