Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1757 kcal
|
Fedt: 58,52g | Prot.: 92,43g | Kulhyd.: 219,36g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Магнит Батон Бутербродный, Помидоры, ВкусВилл Батон с Отрубями, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Frokost: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой. Aftensmad: Вкусберри Творожная Масса с Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Хрен Столовый , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|