Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
40,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1674 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 284,36g.
Morgenmad: Pisang, Telur Rebus. Frokost: Mariza Caramel Topping, Popcorn. Aftensmad: Bubur Kacang Hijau, Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Semur Daging, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mariza Caramel Topping, Nasi Ketan (Ketan), Kue Pukis. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|