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Quase conclui minha primeira meta ❤️
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
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451 kcal
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Fedt: 18,90g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 43,87g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Milho, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Calabresa, Brócolis, Elegê Molho 4 Queijos, Macarrão Integral Cozido, Fanta Fanta Laranja. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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