Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 42,19g | Kulhyd.: 200,27g.
Morgenmad: Макарун, Яйцо, Аксай Нан Хлеб 'Клетчатка с Черносливом', Помидоры, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Фунчоза, Суп пюре с грибами. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
julia.user12345's Vægt Historie
|