Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
564 kcal
|
Fedt: 18,68g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 54,58g.
Morgenmad: Milka Zarte Momente Oreo, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Entenfleisch, Kartoffelknödel. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|