Wie fragil doch das Gewicht ist nach einem Tag ohne Bewegung und mit einigen Kohlenhydraten. Die Ameisen waren da und gleich so viele! 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 49,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
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1525 kcal
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Fedt: 68,70g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 162,46g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Willms Handgemachter Hinterschinken, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Barista Hafer. Frokost: Aldi Gouda Jung, Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Milsani Reine Buttermilch. Aftensmad: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Maelkebotte, Möwe Meine Liebsten Muscheln , Ei, Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Andet: Gut & Günstig Butterkeks, Kokosmakronen, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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LilaZeiten's Vægt Historie
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