Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1114 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 38,01g | Kulhyd.: 171,32g.
Morgenmad: Milk, Ashoka Mixed Vegetable Parantha, Sugar. Frokost: Wheat Chapati, Kadhi, White Rice. Aftensmad: Wheat Chapati, White Rice, Shahi Paneer. Snacks/Andet: Whole Milk Plain Yoghurt, Haldiram's Petha. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kritikajain25's Vægt Historie
|