Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1275 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 106,82g | Kulhyd.: 83,96g.
Morgenmad: Сметана , Блины с Творогом. Frokost: Солянка Сборная Мясная, Масло Подсолнечное, Мандарины, Крабовые Палочки, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|