Tanthalis's Dagbog, 17 sep 13

Tanthalis's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2013

132 kg Indtil videre tabt: 16 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 september 2013:

1962 kcal

Fedt: 94,88g | Prot.: 106,64g | Kulhyd.: 169,84g. Morgenmad: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Cappuccino. Aftensmad: Halbes Hähnchen, Meggle Laugen Baguette. Snacks/Andet: Orangen. mere..

3770 kcal

Motion: Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Tanthalis's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Tanthalis's Dagbog, 17 sep 13

Indsend en Kommentar

Tanthalis's Vægt Historie