Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1762 kcal
|
Fedt: 81,53g | Prot.: 79,86g | Kulhyd.: 175,66g.
Morgenmad: Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Deluxe Orange Trüffel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|