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einmal auf Toilette gewesen und die Wagen ist suuuuuper freundlich 😀 😁
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
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950 kcal
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Fedt: 20,34g | Prot.: 76,87g | Kulhyd.: 115,87g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Apfel, Birnen. Snacks/Andet: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Hosta Mr. Tom, Coca-Cola Zero Sugar. mere..
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181 kcal
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Motion:
Træning - 17 minutter, Samsung Health - 23 timer og 43 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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