Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1732 kcal
|
Fedt: 73,81g | Prot.: 113,12g | Kulhyd.: 158,46g.
Morgenmad: Богуславна Зефир, Машенька Десерт Сырковый, Бутерброд с Маслом, Яичница. Frokost: Холодец из Курицы, Плавленный Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Tasty Style Хлебцы Пшеничные , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%, Сыр Российский. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|