Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1426 kcal
|
Fedt: 65,16g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 142,95g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Frokost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Кабачок, Гречка, Курица Вареная. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Прохорова's Vægt Historie
|