Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2013
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2013:
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1393 kcal
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Fedt: 49,24g | Prot.: 110,29g | Kulhyd.: 132,25g.
Morgenmad: Adler Schäufele, Brötchen. Frokost: Kühne Gewürzgurken, Steinhaus Schweinebraten, Bresso Feine Kräuter, Brötchen. Aftensmad: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Honig. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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