Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2013
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2013:
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1074 kcal
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Fedt: 31,05g | Prot.: 44,91g | Kulhyd.: 149,18g.
Morgenmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Käse Aufschnitt. Frokost: Kaffee mit Milch, Savioardi VERONA Löffelbiskuit, Frosta Grill Gemüse Pfanne. Aftensmad: Edeka Erdbeer-Tartelettes, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Mamminger Gurken, Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Griesson Soft Cake Orange. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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