Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 136,14g.
Morgenmad: Cimory Minuman Yogurt Original, Croissant. Frokost: Indonesian Tofu Meatballs, Mie Ayam, Lontong Sayur. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|