Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1402 kcal
|
Fedt: 77,10g | Prot.: 48,82g | Kulhyd.: 135,01g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Крокант, Nestle Батончик Фитнес, Магнит Сыр Маасдам, Паста с Лососем, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Frokost: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Майонез, Государь Щи из Квашеной Капусты. Aftensmad: Сарделька, Жареная Картошка, Лисички в Сметане. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oxananella's Vægt Historie
|